Bűntelen Élvezetek Ivett konyhájából

Szénhidrátszegény pizza

Egyik este a fiúkat pizzával akartam meglepni, de még is olyat szerettem volna, amiből én is ehetek!

Ezért megszületett eme remek mű!

A páromnak is nagyon ízlett, pedig Ő nem nagyon híve az egészséges ételeknek.

 

Hozzávalók:

Tésztához:

  • 500 gramm zsírszegény túró
  • 8 evőkanál lenmagliszt
  • só, bors, fokhagyma, metélőhagyma, bazsalikom, oregano
  • 1 pohár natúr joghurt
  • 2 tojás
  • kevés zsírszegény reszelt sajt

 

Feltét:

  • Paradicsom szósz (olyat válasszunk amibe nincs cukor)
  • szalámi
  • sajt
  • paradicsom
  • fetasajt
  • reszelt zsírszegény sajt
  • S bármi amit szerettünk

 

Elkészítése:

A tésztához az alapanyagokat, egy nagy edénybe összedolgozzuk, ha kicsit nedvesnek ítéljük meg a tésztát akkor még lenmaglisztet lehet hozzá tenni. Ha ez meg van akkor 15 percig pihentetjük a tésztát. Én a hűtőbe tettem be.

Addig kapcsoljuk be a sütőt, hogy jó meleg legyen, mire a pizza tészta belekerül.

Ha letelt a 15 perc akkor egy tepsit kibélelünk zsírpapírral, és belerakjuk a tésztát, és kör alakban elsimítjuk. S betesszük a sütőbe, és 10-15 percig elősütjük.

Ezután kivesszük és rápakoljuk a feltéteket. Itt mindent lehet amit szeretünk, eléggé szabadon választott a dolog.

S kb 15-20 perc alatt készre sütjük.

 

Jó étvágyat hozzá! 🙂

 

 

unnamed (2) unnamed (3) unnamed (4)

 

 

 

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!