Ebben a nagy melegben nincs is jobb egy nagyon finom hűtött finomságnál.
Bár ebben a melegben az okosok azt mondják, hogy jó ha meleget iszunk, mert akkor a szervezetünk nem terhel felesleges hőt, és nem lesz melegünk. De ugye kinek van kedve meleget inni melegben.
Ez egy könnyű finomság, ami akár reggelire friss gyümölccsel, vagy zabpehellyel, vagy akár tízóraira is fogyasztható. Azért vannak a kikötések, mert van benne banán, aminek a legmagasabb a cukortartalma.
S íme a finomság:
Hozzávalók:
Elkészítés:
A banánt karikára vágjuk és lefagyasztjuk. Amikor megfagyott egy turmix gép segítségével elkezdjük pürésíteni. Utána mehet bele a többi hozzávaló. Addig turmixoljuk még krémes állagot nem kapunk!
Után kis tálkákba rakjuk, és be rakjuk a hűtőbe, és lehet is fogyasztani.
Jó étvágyat!
